Schnelligkeit ist neben Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit eine konditionelle Fähigkeit, die definiert ist als diejenige Fähigkeit, auf einen Reiz aus der Umwelt schnellstmöglich zu reagieren und diesen in Bewegungsschnelligkeit umzusetzen.(1)

 

Darunter versteht man die Fähigkeit, aufgrund kognitiver Prozesse (Wahrnehmung), maximaler Willenskraft und der Funktionalität des Nerv-Muskel-Systems höchstmögliche Reaktions- und Bewegungsgeschwindigkeiten unter bestimmten gegebenen Bedingungen zu erzielen.

Schnelligkeit ist somit eine psycho-physische Fähigkeit, die nur in solchen Bewegungshandlungen zum Ausdruck kommt, bei denen die maximale Leistung nicht durch Müdigkeit gebremst wird.(1)