Willkommen bei Active City Connect!

Dieses Projekt wurde in Hinblick auf den Active City Day entwickelt.

Eine Initiative Studierender des Instituts für Bewegungswissenschaft der Universität Hamburg

Du suchst schon länger nach einem Trainingspartner*in? Du möchtest dich in deinem Sportbereich verbessern und vernetzen? Du willst endlich kompaktes Wissen zu deinem Sportbereich lesen? Oder du willst deinen alten Fitnessstand wiederherstellen?

Dann bist du hier genau richtig! Bei Active City Connect findest du Informationen rund um deinen Sportbereich. Und zusätzlich kannst du dich über unser Forum mit anderen Leuten austauschen und vernetzen!

Ausdauer

Unter Ausdauer wird allgemein die psycho-physische Ermüdungswiderstandsfähigkeit des Sportlers verstanden. Sie schließt die Erholungsfähigkeit mit ein.

Kraft

Die Kraft beschreibt im sportlichen Kontext die Fähigkeit, einen Widerstand durch gezielte Muskelkontraktionen überwinden zu können.

Schnelligkeit

Schnelligkeit bei sportlichen Bewegungen ist die Fähigkeit, auf einen Reiz hin schnellstmöglich zu reagieren und/oder Bewegungen bei geringen Widerständen mit höchster Geschwindigkeit durchzuführen.